3 Mein instinktiver Rohkostweg
Ich lebte ja bislang schon seit Jahren vegan und zu einem hohen Prozentsatz roh. Das entsprach bislang meinen Bedürfnissen […]
gesund
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Matcha – der Schatz Japans
Was ist Matcha Tee Matcha (japanisch für: gemahlener Tee) ist ein traditionelles, leuchtend grünes Getränk aus Japan und besteht […]
Smoothie – absoluter Powerdrink
Die Geschichte des Smoothies Nichts von dem, was wir uns täglich zubereiten, ist so gehaltvoll, vielfältig und lecker […]
3 Lupinenmehl – basischer Eiweisslieferant
Bereits vor mehr als 2000 Jahren war die Lupine so wichtig wie Getreide. Wir kennen sie also nicht […]
2 Top 6 Winter Superfoods
Was sind Superfoods? Superfoods sind für mich richtige Kraftnahrung. Sie stärken Deine Abwehrkräfte, beugen Krankheiten vor und lassen Dich gutgelaunt durch […]
Vegane Schwangerschaft
Liebe vegane Schwangere, lass Dich bitte nicht von der deutschen Gesellschaft von Ernährung (DGE) verunsichern, wenn es um […]