3 Mein instinktiver Rohkostweg
Ich lebte ja bislang schon seit
Jahren vegan und zu einem hohen
Prozentsatz roh. Das entsprach […]
Ernährung
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Matcha – der Schatz Japans
Was ist Matcha Tee Matcha (japanisch
für: gemahlener Tee) ist ein traditionelles, leuchtend
grünes Getränk aus […]
Smoothie – absoluter Powerdrink
Die Geschichte des Smoothies Nichts von
dem, was wir uns täglich zubereiten,
ist so gehaltvoll, […]
3 Lupinenmehl – basischer Eiweisslieferant
Bereits vor mehr als 2000 Jahren
war die Lupine so wichtig wie
Getreide. Wir kennen […]
2 Top 6 Winter Superfoods
Was sind Superfoods? Superfoods sind für
mich richtige Kraftnahrung. Sie stärken Deine Abwehrkräfte, beugen
Krankheiten vor und […]
Vegane Schwangerschaft
Liebe vegane Schwangere, lass Dich bitte
nicht von der deutschen Gesellschaft von
Ernährung (DGE) verunsichern, […]